「今年こそ変わりたい」人へ｜来年を後悔しない逆算思考
未来から今を考えることで、”今”が見えやすくなる 来年こそ、いい1年にしたい。毎年そう思っているのに、気づけばあっという間に時間が過ぎてしまう。そんな感覚を抱いたことはありませんか。 実は、「いい1年にしたい」という気持・・・
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今年やめてよかった習慣・始めてよかった習慣まとめ｜心と時間が楽になったこと
「頑張ったか」よりも、「何をやめたか」「何を始めてよかったか」 今年を振り返ってみると、「何を頑張ったか」よりも、「何をやめたか」「何を始めてよかったか」のほうが、自分の毎日を支えてくれていた気がします。 無理をしていた・・・
年末に必ずやりたい自己分析5ステップ｜来年がラクに動き出す振り返り術
年末の自己分析は、今年の自分を理解する時間 年末になると、少し立ち止まって「今年はどんな1年だったんだろう」と考える時間が増えます。 頑張ってきたはずなのに、なぜかスッキリしない。達成したこともあるのに、満足感がない。そ・・・
今年をしっかり振り返る！心が整う「深まる質問リスト50」
年末は、自分自身を見つめなおす最適な時期 年末は、一年の区切りとして “自分自身を見つめ直す” のに最適な時期です。忙しい毎日を過ごしていると、立ち止まって振り返る時間はなかなか取れませんが、一年を丁寧に振り返ることは、・・・
