新生活はワクワクする反面、負担を感じやすい時期 新しい生活が始まる春。引っ越しや就職、進学など、環境が大きく変わる人も多いのではないでしょうか。 新生活はワクワクする反面、 など、負担を感じやすい時期でもあります。 そん・・・

「知らないと損！新生活を快適にする生活改善術」の続きを読む

ちょっとした工夫で、毎日の生活はぐっと楽になる 春は、新しい生活が始まる季節です。 進学、就職、転職、引っ越しなど、環境が大きく変わる人も多いのではないでしょうか。 新生活はワクワクする反面、 といった負担もあります。 ・・・

「知らないと損！春の新生活を快適にするライフハック」の続きを読む

忘れ物の多くはちょっとした工夫で防ぐことができる 「出かけてから忘れ物に気づいた」「鍵や財布をよく忘れてしまう」 そんな経験はありませんか？ 忘れ物は誰にでも起こるものですが、何度も続くと につながることもあります。 し・・・

「忘れ物が多い人が変わる「持ち物の見える化」術」の続きを読む

デスク周りを少し整えるだけで、在宅勤務は快適になる 在宅勤務が増えたことで、自宅で仕事をする人は多くなりました。 しかし、 「集中できない」「長時間作業で体が疲れる」「仕事と生活の切り替えが難しい」 と感じている人も多い・・・

「在宅勤務が快適になるデスク最適化アイデア7選」の続きを読む

マイルール＝自分の心を守るための小さな基準 「人の言葉に振り回されてしまう」「相手の機嫌が気になって疲れる」 そんな経験はありませんか？ 人間関係は私たちの生活に欠かせないものですが、ときには大きなストレスの原因になるこ・・・

「人に振り回されない「ゆるいマイルール」7つ」の続きを読む

成長し続けている人は、特別に時間があるわけではない 「勉強したいけれど時間がない」「仕事が忙しくて勉強が続かない」 そんな悩みを抱えている社会人は多いものです。 社会人になると、仕事や家事、プライベートなどで1日があっと・・・

「1日10分で差がつく！社会人のスキマ時間勉強法」の続きを読む

仕事ができる人ほど、ノートの取り方が上手 「メモは取っているのに、仕事が整理できない」「会議の内容をあとで見返しても分かりにくい」 そんな経験はありませんか？ 仕事ができる人ほど、実はノートの取り方がとても上手です。 た・・・

「できる人のノート術｜仕事が速くなるメモの取り方」の続きを読む

ストレス食いは、意志の弱さが原因ではない 「お腹は空いていないのに、つい食べてしまう」 そんな経験はありませんか？ 仕事で嫌なことがあったとき、人間関係で疲れたとき、気づけば甘いものやお菓子に手が伸びてしまう…。 このよ・・・

「もう食べすぎない！ストレス食いを防ぐ感情コントロール術」の続きを読む

やることを増やすより、不要なものを削ぎ落とす 「毎日なんとなく疲れている」「やることが多すぎて余裕がない」 そんな感覚を抱えていませんか？ 私たちは人生を良くしようとするとき、「新しいことを始めよう」と考えがちです。 で・・・

「シンプルに生きる人がやめている7つのこと」の続きを読む

返信が遅い原因は「相手の性格」だけではない 「送ったのに返信が来ない…」「既読なのに、なかなか返事がこない…」 メールやLINEで、そんな経験をしたことはありませんか？ 実は、返信が遅い原因は「相手の性格」だけではありま・・・

「既読スルーされない！返信率が上がるLINE・メールの書き方」の続きを読む