日常のモヤモヤをスッと軽く 毎日の生活の中には、 「これって私だけ？」「どうしたら解決できるんだろう？」 という小さな困りごとが必ずあります。 家事、仕事、健康、人間関係……どんな人でも“生活の悩み”は尽きないものです。・・・

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「やらなきゃ」と思っているのに、動けない——その理由は“気持ち”ではない 「洗濯物をたたまなきゃ…」「食器を洗わないと…」 頭ではわかっているのに、体が動かない。 そんな日、ありますよね。 でも実は、あなたが“怠けている・・・

「やりたくない家事を“秒で始める”3つのコツ｜ズボラでも動ける心理術」の続きを読む