家に“必要なもの”が適量そろっているだけで、外出回数は減らせる 寒い冬は、買い物に出るのがいつにも増して大変になります。 「寒すぎて外に出たくない…」「雪で買い物に行けない」「買い忘れてまた外出するのがつらい」 そんな冬・・・

「もう買い忘れない！冬に便利なストック術＆買い物計画のコツ」の続きを読む

ちょっとした工夫で、キッチン家事は驚くほどラク＆時短になる 冬になると、キッチンに立つのがぐっとつらくなりますよね。冷たい水、かじかむ指先、乾燥による手荒れ、冷えやすい足元…。「料理も洗い物も進まない…」と冬の家事が憂う・・・

「手荒れ＆冷え知らず！冬に助かるキッチン時短テクニック」の続きを読む

冬休み前に前倒ししておくと、家事は圧倒的にラクになる 冬休みはイベント続きで、気づけば家事が後回しになりがち。「年末のバタバタを少しでもラクにしたい！」という方のために、 冬休み前に“前倒ししておくと圧倒的にラクになる家・・・

「《保存版》冬休み前にやっておくと超ラク！家事の前倒しリスト20」の続きを読む

クリスマス気分を楽しみながら作業に集中したい時に クリスマスが近づくと街の音楽も気分も一気に華やかになりますが、「仕事や勉強中は静かに集中したい」という人も少なくありません。 実は、クリスマスソングの中には“耳に優しくて・・・

「仕事がはかどる！Lo-fi × クリスマスの最強集中BGMまとめ」の続きを読む

“すでに発生している時間”を活かして進めるのがポイント 12月は、1年で最も家事の負担が増える時期。仕事の締め、忘年会、冬イベント、クリスマス、大掃除…気づけば「毎日がバタバタで、家のことができない！」という人はとても多・・・

「年末のバタバタ解消！今日からできる“ながら家事”5つのコツ」の続きを読む

日常のモヤモヤをスッと軽く 毎日の生活の中には、 「これって私だけ？」「どうしたら解決できるんだろう？」 という小さな困りごとが必ずあります。 家事、仕事、健康、人間関係……どんな人でも“生活の悩み”は尽きないものです。・・・

「家事・仕事・健康の悩みがスッキリ！生活改善Q&Aまとめ」の続きを読む

「やらなきゃ」と思っているのに、動けない——その理由は“気持ち”ではない 「洗濯物をたたまなきゃ…」「食器を洗わないと…」 頭ではわかっているのに、体が動かない。 そんな日、ありますよね。 でも実は、あなたが“怠けている・・・

「やりたくない家事を“秒で始める”3つのコツ｜ズボラでも動ける心理術」の続きを読む