年末の仕事ストレスは仕事量そのものより“考え方”が原因 年末が近づくと、なぜか気持ちが落ち着かなくなる。仕事は山積み、締め切りは迫り、人間関係にも気を遣う。「今年中に終わらせなきゃ」「迷惑をかけたくない」「自分が頑張るし・・・

「年末の仕事ストレスをゼロに近づける思考法｜忙しくても心が軽くなる5つの考え方」の続きを読む

来年をラクに過ごせるかは、年末のちょっとした整え方で決まる 年末が近づくと、ふとこんなことを思いませんか？ 「今年もバタバタして終わりそう…」「来年こそ、もう少し余裕を持って過ごしたい」 実は、来年をラクに過ごせるかどう・・・

「新年をスッキリ迎える！年末にやるべき10の準備リスト」の続きを読む