大掃除のしんどさの約8割は“準備不足”が原因

12月後半は、仕事・予定・イベントが重なり、ただでさえ忙しい時期。
そこへ「大掃除」を一気にやろうとすると、
“体力も気力も奪われてしまう” という人は多いはずです。

ですが実は、
大掃除のしんどさの約8割は“準備不足”が原因。
12月前半に数分の“先回り”をしておくだけで、大掃除は驚くほどラクになります。

この記事では、
年末の大掃除をスムーズにする「12月前半にやるべき下準備リスト」
を場所別にわかりやすく紹介します✨

「忙しいけれど、スッキリした気分で年末を迎えたい」という人は、

今日できるところから試してみてください。

1｜大掃除の負担を減らす“12月前半の戦略”とは？

大掃除を効率よく進めるには、
年末にまとめて一気にやらないこと が最大のポイントです。

12月前半が重要な理由は3つ。

● 理由①：汚れが“軽い段階”で落とせる

油汚れ・水垢・ホコリなどは、
放置すればするほど固まって落としにくくなるもの。
前半のうちに軽い汚れを取っておくと、大掃除の所要時間が激減します。

● 理由②：12月後半は予定が入りやすい

後半は仕事もプライベートも立て込む時期。
「やろうと思っていたのにできなかった…」を防ぐため、前半に余裕を持って動くことが大切。

● 理由③：準備だけで“大掃除がほぼ終わる”ことも

実は、大掃除の大半は
片付け・仕込み・消耗品補充 などの“下準備”。
当日の掃除に集中できる環境が整うため、負担が圧倒的に減ります。

2｜【12月前半】場所別・やるべき下準備リスト

ここからは、今日からできる“短時間で終わる準備”だけを紹介します。
1つ5〜10分で終わるものばかりなので、できるところからぜひ。

① キッチンの下準備

（大掃除本番の「油汚れ」を半減させる）

キッチンの汚れは年末にまとめてやると大変なので、
12月前半に“汚れを増やさない準備”をしておくのが最も有効です。

● 換気扇フィルターを新しいものに交換

古いフィルターだと汚れが付きやすく、掃除が大変に。
新しくするだけで、年末の油汚れが激減します。

● コンロ周りに“汚れ防止シート”を貼る

100円ショップでも買えるものでOK。
これだけで、焦げつき掃除の負担が大幅に軽くなります。

● 排水口ネットを新しいものに交換

ぬめりの元になるゴミを溜めないことが、掃除をラクにする最大のポイント。

● 冷蔵庫の中を少しだけ「間引き整理」

賞味期限切れのもの、使わない調味料などを軽く整理しておくと、
大掃除当日の掃除がスムーズになります。

② 風呂・洗面所の下準備

（カビと水垢の“繁殖源”を減らす）

水回りは12月前半にちょっと手入れするだけで、
大掃除本番がかなりラクになります。

● カビ取り剤を一度だけ「予防のために仕込む」

ゴムパッキンや排水口に軽く吹きかけておくだけの簡単下準備。

● 排水口を“漂白剤＋熱湯”で一度リセット

ニオイ・汚れが取れ、後半に増えにくくなります。

● 鏡・蛇口の水垢をその場で軽くひと拭き

完全に落とす必要はありません。
“軽い水垢のうちにひと拭き”しておくと大掃除の負担が減ります。

③ リビングの下準備

（「モノを減らす」だけで大掃除がカンタンに）

大掃除がしにくい最大の理由は「モノの多さ」。
まずはその原因を小さくします。

● 書類・DMをまとめて捨てる

リビングに散らばる紙類を減らすと、掃除が劇的にしやすくなります。

● 小物をジャンルごとに“仮置き”

本気で片付けなくてOK。
「文房具、充電ケーブル、小物」など軽くまとめておくだけで十分。

● ソファ下とテレビ裏だけ先に吸う

年末の埃の量が減るので、大掃除本番が一気に楽になります。

④ 玄関・窓周りの下準備

（冬の冷気と汚れを防いでおく）

● 玄関の砂・ゴミを先に取っておく

掃き出すだけで印象がかなり変わります。

● 窓のレールをブラシで“仮掃除”

本格掃除が格段にスムーズに。

● カーテンを洗う日だけ決めておく

12月後半は天気が読みにくいため、先に“洗う日”を決めるのがコツ。

⑤ クローゼットの下準備

（“捨てる場所を作る”準備）

● 捨てる／残す／売る の3箱を用意しておく

分類の“箱”を作るだけで、大掃除当日の判断が早くなります。

● ハンガーを5本だけ空けておく

スペースを作ると、整理が一気にしやすくなります。

● コートの毛玉を取っておく

年末にまとめてやると重労働なので、今のうちに軽く。

3｜年末がラクになる“消耗品の先回り補充”

大掃除当日に「スポンジがない！」「ゴミ袋が足りない！」はよくある話。
12月前半に、以下のものをまとめて買っておくとスムーズです。

• ゴミ袋
• 雑巾・使い捨てクロス
• 重曹・クエン酸・セスキ
• 換気扇フィルター
• キッチンスポンジ
• 掃除機の紙パック

これらは“必ず使う消耗品”なので、早めの補充が正解。

4｜15分でできる！今から始める“ミニ大掃除”

時間がなくても、15分あればできる準備があります。

• 玄関の砂をサッと回収
• 浴室の排水口だけ掃除
• 電子レンジを「蒸気でチン → ひと拭き」
• 冷蔵庫の賞味期限切れ食材チェック

これだけで、大掃除の総負担が驚くほど軽くなります。

5｜大掃除当日をラクにする“3つの仕組みづくり”

● 半日×2日に分ける

一日でやろうとすると疲れるため、
「半日 × 2回」に分けるだけで気分も体力も保ちやすい。

● 家族の担当を“ざっくり”決める

細かく決める必要はありません。
・お風呂
・窓
・玄関
など、ざっくり役割分担するだけで進みが違います。

● ゴミ捨て日をチェックしておく

年末は回収日が変わるので、
先にカレンダーを確認しておくとスムーズ。

🎄 まとめ｜12月前半の“ひと手間”が、年末のラクさをつくる

大掃除をラクにするために必要なのは、
年末に気合いを入れることではなく、前半に少しだけ準備すること。

• 汚れをためない
• 物を減らす
• 消耗品を揃える
• 時短でできる“先回り掃除”をする

これらはどれも数分〜10分程度で終わり、
積み重ねることで年末の負担が驚くほど減ります。

今年は、12月前半の自分が“未来の自分を助ける”時期。
早めの行動で、年末を気持ちよく迎えましょう✨

私の偏見でまとめましたが、

私の知らない情報もたくさんあると思うので、この記事を読んでいるあなたも何か知恵を貸してください！！

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