“12月専用の時間管理術”に切り替えること が大切 12月は一年の中でもっとも仕事が詰まりやすい時期。 締め切りが前倒しになったり、社内の処理が増えたり、客先からの依頼が重なったり…。 加えて、プライベートでもイベントや・・・

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スマホを触ること自体を減らす仕組み作りを 「ちょっと見るだけ」のつもりが、気づいたら30分、1時間…気づいたら指が勝手にSNSを開いていた——。 そんな“スマホに時間を奪われる感覚”にモヤモヤしている人は多いはずです。 ・・・

「【1日たった－20分】スマホ時間を“自然と減らす”シンプル習慣7選」の続きを読む