気持ちが折れるのは、心と脳が回復を必要としているサイン 「今日はもう何もしたくない」「やる気が完全に消えた」「ちょっとしたことで気持ちが沈む」 そんな日、ありませんか？ 何をしても気分が上がらない日があると、「自分は弱い・・・

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暗くなるだけで、心が沈んでしまう冬に 冬になると、まだ夕方なのに外が暗くなり、それだけで一日が終わってしまったような気持ちになることはありませんか。 やるべきことは残っているのに、焦りや疲れが一気に押し寄せてきたり、理由・・・

「暗くなるのが早い冬でも気持ちが上向く思考法｜夕方から楽になる考え方」の続きを読む