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なぜ年始の朝は重要なのか?1年を左右するルーティンの作り方

「今年こそいい1年にしたい」と思ったあなたへ 年が明けた朝。少しだけ特別な空気の中で、「今年はちゃんと変わりたい」そう思ったことはありませんか? けれど数日後、生活はいつものペースに戻り、気づけば去年と同じような1年が始・・・

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