冬に孤独を感じたら 冬になると、なぜか心が静かに沈んでしまう。誰かと大きなトラブルがあるわけでもないのに、ふとした瞬間に孤独を感じてしまう——そんな経験はありませんか？ 寒さで外出が減り、夜が長くなる冬は、心が内側に向き・・・

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冬は科学的にも心が落ち込みやすい季節 冬になると、なんとなく気分が沈む。朝起きるのがつらい。やる気が続かない。 そんな“冬特有のしんどさ”を感じている人は少なくありません。 実はこの季節、寒さや日照時間の短さなど、心が落・・・

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