家族は近い存在だからこそ、感情が揺れやすい 年末年始は、家族と過ごす時間が増える季節です。久しぶりに顔を合わせる人もいれば、長時間同じ空間で過ごす人もいるでしょう。 本当は穏やかに過ごしたいのに、なぜか毎年この時期になる・・・

「年末年始で家族とケンカしないための「家族調整術」｜無理しない距離の取り方」の続きを読む

無理をせず、自分を大切にしながら帰省しよう 年末年始や連休の帰省は楽しみな反面、気疲れやストレスを感じる人がとても多いイベントです。気を遣ったり、予定が合わなかったり、生活リズムが変わったりと、 帰省は“普段どおり”では・・・

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年末の人間関係は、なぜこんなにしんどい？ 年末は、家族・親戚・職場・友人…一年のうちで“人と関わる時間”が一気に増える季節。 忘年会や挨拶回り、帰省など、普段より多くのコミュニケーションが求められ、気を遣う場面も増えます・・・

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