忘れ物の多くはちょっとした工夫で防ぐことができる 「出かけてから忘れ物に気づいた」「鍵や財布をよく忘れてしまう」 そんな経験はありませんか？ 忘れ物は誰にでも起こるものですが、何度も続くと につながることもあります。 し・・・

「忘れ物が多い人が変わる「持ち物の見える化」術」の続きを読む

ストレス食いは、意志の弱さが原因ではない 「お腹は空いていないのに、つい食べてしまう」 そんな経験はありませんか？ 仕事で嫌なことがあったとき、人間関係で疲れたとき、気づけば甘いものやお菓子に手が伸びてしまう…。 このよ・・・

「もう食べすぎない！ストレス食いを防ぐ感情コントロール術」の続きを読む

日常のちょっとした油断が思わぬ失敗につながる 冬は「寒いだけの季節」と思われがちですが、実は一年で最もトラブルが起きやすい時期です。 凍結による転倒、暖房の切り忘れ、乾燥による体調不良、電気代の急上昇など、 日常のちょっ・・・

「冬の失敗は朝5分で防げる！プロが実践するチェック習慣」の続きを読む

冬でも部屋干し臭ゼロ・時短で乾く洗濯はできる 冬になると、洗濯が一気にストレスになる季節。「部屋干ししても全然乾かない…」「匂いが残る」「生乾き臭がとれない」といった悩みが増えるのは、気温と湿度が大きく関係しています。 ・・・

「もう部屋干し臭とサヨナラ！冬の洗濯を快適にする7つのコツ」の続きを読む

年末年始には、“浪費の罠” がいくつも潜んでいる 年末年始が終わったあと、「思ったよりお金を使っていた…」と感じたことはありませんか？ 特別に高い買い物をした覚えはないのに、クレジットカードの明細を見ると少し後悔してしま・・・

「年末年始の出費が増える理由とは？浪費の罠と対策まとめ」の続きを読む