年末は、1年を振り返りやすい特別な時期です。仕事、家事、人間関係──頑張ってきたはずなのに、 つい「もっとできたのに…」と自分を責めてしまうことはありませんか？ でも、振り返りの目的は“反省”ではなく、自分をねぎらい、来・・・

「年末こそ心を整える！自己肯定感が劇的に上がる習慣7選」の続きを読む

キッチンをサッと整えて、軽やかな気持ちで新年を迎えよう 年末が近づくと、「今年のうちにキッチンだけでも整えておきたい…」 という気持ちがふっと湧いてきませんか？キッチンは毎日使う場所だからこそ、日々の忙しさの中で物が増え・・・

「プロが教える！年末のキッチンをたった30分で整える最速リセット法」の続きを読む

ちょっとしたルール をつくるだけで簡単に片づけられる 年末が近づくと、「今年中に片づけてしまいたいもの」がいくつも思い浮かびますよね。その中でも気づけば部屋の隅に積み上がっているのが、段ボールと紙袋。ネット通販の利用が増・・・

「今年中にスッキリ！段ボール・紙袋を一気に片づける最強整理術」の続きを読む

散らかる原因は、”戻しにくい収納”ができているから 年末が近づくと、「今年も片づけきれなかった…」「掃除してもすぐ散らかる…」とため息が出てしまうことはありませんか？ 散らかる原因は、実は 片づけが苦手だからではなく、“・・・

「もう散らからない！たった3ステップで作れる“戻しやすい収納”メソッド」の続きを読む

リスト化しておくことで、迷わず判断できる 年末が近づくと、 「家じゅうが散らかっていて大掃除どころじゃない」 「どこから片づければいいかわからない…」と焦りがちな方は多いのではないでしょうか。 そんなときに効果抜群なのが・・・

「【保存版】手放すだけで家がスッキリ！年末用「手放すリスト100」完全ガイド」の続きを読む

日々の小さな積み重ねが“散らからない家”を自然に作る 年末が近づくほど、 「家の中が片づいていない…」「大掃除できる気がしない…」 とモヤモヤする人は多いもの。 でも実は、毎日5分だけ掃除をする習慣で、 年末までに驚くほ・・・

「年末までに家が片づく！1日5分で劇的に変わる「5分掃除ルール」完全ガイド」の続きを読む

掃除の順番とやり方を少し変えるだけ 年末の大掃除は毎年の恒例行事とはいえ、 「丸一日つぶれて疲れ果てる…」「掃除が終わらないまま年越し」 なんて経験がある方も多いのではないでしょうか。 しかし実は——掃除の順番とやり方を・・・

「【保存版】大掃除を半日で終わらせる方法｜プロが教える時短ポイントと優先順位」の続きを読む

無理をせず、自分を大切にしながら帰省しよう 年末年始や連休の帰省は楽しみな反面、気疲れやストレスを感じる人がとても多いイベントです。気を遣ったり、予定が合わなかったり、生活リズムが変わったりと、 帰省は“普段どおり”では・・・

「《保存版》気疲れしない帰省のための“マイルール作り”」の続きを読む

家族みんなで楽しんで、年末年始の思い出作りを 年末年始は、家族がゆっくり顔をそろえる貴重な時間。「せっかく集まるなら、いつもより特別で楽しい時間を過ごしたい」そんな思いを叶えるために、家でできる過ごし方から外に出かけるア・・・

「《保存版》年末年始を家族で満喫するためのアイデア集」の続きを読む

忙しい人でもサクッとできるミニマム整理術 クリスマスが近づくと、家の中も気持ちもなんとなく落ち着かない…そんな経験はありませんか？イベントや予定が増える時期こそ、余計な負荷を減らして 「心と部屋をミニマムに整える」ことが・・・

「《保存版》クリスマス前に整える“心と部屋のミニマム整理術”」の続きを読む