大切なのは、話す内容よりも“話し方” 年始の挨拶は、ほんの数秒のやり取りなのに、なぜか緊張しませんか？「何を話せばいいんだろう」「変に思われないかな」「無難すぎて印象に残らないかも」 新年の挨拶は、その年最初のコミュニケ・・・

「新年の挨拶で差がつく！好印象を与える話し方のコツ」の続きを読む

必要なのは、時間ではなく、エネルギーの使い方を整えること 12月に入ると、急に疲れがどっと出てきませんか？仕事は年内の締め切りに追われ、行事や予定も増え、家のことも何かと忙しい。「まだ大丈夫」「もう少し頑張らなきゃ」と思・・・

「忙しい12月を乗り切る！無理しないエネルギーマネジメント術」の続きを読む

仕事のミスの原因の多くは能力不足ではない 新年を迎え、「今年こそ仕事のミスを減らしたい」と思っていませんか？でも実は、仕事のミスの多くは能力不足ではなく、「考えや情報が頭の中で整理されないまま進んでしまうこと」が原因です・・・

「新年から仕事のミスが減る！今日からできる「見える化ノート術」」の続きを読む

未来から今を考えることで、”今”が見えやすくなる 来年こそ、いい1年にしたい。毎年そう思っているのに、気づけばあっという間に時間が過ぎてしまう。そんな感覚を抱いたことはありませんか。 実は、「いい1年にしたい」という気持・・・

「「今年こそ変わりたい」人へ｜来年を後悔しない逆算思考」の続きを読む

手土産選びに特別なセンスは必要ない 年末年始や帰省、久しぶりの訪問。そんなとき、必ず頭を悩ませるのが手土産選びではないでしょうか。 相手の好みが分からない。高すぎると気を遣わせそう。無難すぎると、手抜きに見えないか心配に・・・

「もらって嬉しい「失敗しない手土産」リスト｜年末年始・帰省に迷わない」の続きを読む

短くて重くならない一言のほうが、相手の心にすっと届く 年末は、誰もが少し余裕をなくしやすい季節です。仕事の締め、家のこと、予定の調整。気づけば毎日が慌ただしく、「ちゃんと気遣わなきゃ」と思うほど、 何を言えばいいのか分か・・・

「たった一言で関係が和らぐ。年末に役立つ気遣いフレーズ集」の続きを読む

家族は近い存在だからこそ、感情が揺れやすい 年末年始は、家族と過ごす時間が増える季節です。久しぶりに顔を合わせる人もいれば、長時間同じ空間で過ごす人もいるでしょう。 本当は穏やかに過ごしたいのに、なぜか毎年この時期になる・・・

「年末年始で家族とケンカしないための「家族調整術」｜無理しない距離の取り方」の続きを読む

「頑張ったか」よりも、「何をやめたか」「何を始めてよかったか」 今年を振り返ってみると、「何を頑張ったか」よりも、「何をやめたか」「何を始めてよかったか」のほうが、自分の毎日を支えてくれていた気がします。 無理をしていた・・・

「今年やめてよかった習慣・始めてよかった習慣まとめ｜心と時間が楽になったこと」の続きを読む

行動しやすい状況にあるから動ける 来年こそは目標を達成したい。毎年そう思っているのに、気づけば途中でやめてしまっている——そんな経験はありませんか。 実は、目標が続かない理由は「意志が弱いから」ではありません。多くの場合・・・

「頑張らなくても続く｜来年の目標が自然と叶う「行動デザイン術」」の続きを読む

はじめに 年末になると、なぜか人間関係に疲れてしまう——そんな感覚はありませんか。忘年会、仕事納め、親戚との集まり、久しぶりの再会。 楽しいはずのイベントが続く一方で、 「気を遣いすぎてどっと疲れる」「終わったあとに一人・・・

「年末の人間関係がしんどい人へ｜ストレスを減らす「疲れない会話術」7選」の続きを読む