５分読んだだけで自分を少しアップデート

忙しい12月でも大丈夫。
“5分読んだだけで賢くなる”知識本を7冊まとめてご紹介します。

短時間でサクッと読み進められて、毎日をより良くしてくれる内容ばかり。
年末のスキマ時間に、自分を少しアップデートしてみませんか？

1. 『ゼロ秒思考』赤羽雄二

──思考が驚くほど速く深くなる「メモ書き」習慣

ジャンル：思考法・自分整理
「A4メモを1枚1分で書く」ただそれだけで、頭がクリアになる一冊。
考えがまとまらない、モヤモヤが消えない……そんな人に特におすすめ。

ポイント

• 1日10分で思考が“整う”
• 悩みの原因に気づける
• 行動の質が一気に上がる

ビジネスにも日常にも効く「一生モノの思考技術」です。

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2. 『伝え方が9割』佐々木圭一

──人を動かす言葉には「型」がある

ジャンル：コミュニケーション
「ノー」を「イエス」に変える技術を具体的に解説。
たった数語を変えるだけで、人の反応が変わる実感が得られます。

ポイント

• 使えるフレーズがそのまま載っている
• 誰でも“伝わる人”になれる
• 会話・メール・交渉に即使える

人間関係がラクになり、仕事効率も上がる良書。

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3. 『お金の超基本』泉正人

──一生使える「お金の基礎」を5分で理解できる

ジャンル：マネーリテラシー
税金・保険・投資・節約まで、これ1冊で網羅。
絵や図が多く、とにかく読みやすい！

ポイント

• 老後・節約・投資の疑問が一気に解決
• FP監修で「正しい知識」が入る
• 初心者でもサクサク読める

年末の家計見直しにもぴったりです。

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4. 『ドリルを売るには穴を売れ』佐藤義典

──5分で“マーケ思考”が身につく名著

ジャンル：マーケティング・思考法
「商品ではなく価値を売る」という本質を物語形式で学べる1冊。

ポイント

• 小説のように読みやすい
• マーケの基礎が直感的に理解できる
• 企画・営業・SNS運用にすぐ応用できる

ビジネス初心者にも“難しくないマーケ本”として定番。

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5. 『ミニ習慣の力』スティーヴン・ガイズ

──来年に向けて“行動力UP”につながる最短の習慣術

ジャンル：習慣化・自己管理
「1日1分で続く」「負担ゼロで人生を変える」がテーマの名著。
「小さすぎる行動」から始めるので、失敗しようがない。

ポイント

• やる気に頼らない習慣術
• 小さな行動が“大きな成果”になる
• 年末から始めれば来年が劇的に変わる

「続けるのが苦手」な人でも大丈夫な仕組みが満載です。

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6. 『自分の頭で考える技術』ちきりん

──情報が溢れる時代こそ必要な“考える力”が身につく

ジャンル：論理思考・記憶・整理
思考の整理術から、記憶の定着まで“頭の使い方”をわかりやすく解説。
インプットした情報を「どう活かすか」が理解できます。

ポイント

• 記憶が残る思考のフレームが学べる
• 意見を持てるようになる
• 情報の取捨選択がうまくなる

脳が疲れやすい12月でも、短時間でスッと頭が冴える本。

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7. 『エッセンシャル思考』グレッグ・マキューン

──ムダをカットして“本当に大事なこと”だけが残る

ジャンル：要約力・思考の整理
「やらないことを決める」ことで、成果が最大化する思考法。
今の自分の優先順位を一瞬で整理できます。

ポイント

• 忙しさから解放される
• 無駄なタスク・予定が削れる
• 人生の“本質”が見える

5分読むだけで「これを今やるべきか」が判断できるようになります。

まとめ：12月のスキマ時間は“知識の先取り”に使おう

忙しい12月でも、
5分読めば明日がちょっとラクになる知識が手に入ります。

• 思考が整う
• 説明がうまくなる
• お金の不安が減る
• 案が出やすくなる
• 行動力が上がる
• 記憶が定着しやすくなる
• 大事なことに集中できる

あなたの“来年のレベル”は、今日の5分で変わります。
気になった本から、ぜひ1冊手に取ってみてください！

私の偏見でまとめましたが、

私の知らない情報もたくさんあると思うので、この記事を読んでいるあなたも何か知恵を貸してください！！

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