スキマ時間を活用して知識を増やそう

12月は「仕事の締め」「イベント準備」「プライベートの予定」と、1年で最も忙しい時期。
まとまった時間が取れなくて、読書習慣が途切れがち…という人も多いはずです。

そこで今回は、5分のスキマ時間でサッと読めて、知識が一瞬で増える“ミニ読書”シリーズをまとめました。
通勤の合間、コーヒーを淹れている3分、寝る前の5分でもOK。
読むだけで来年のあなたの行動が変わる「厳選知識本」を紹介します。

おすすめ知識本まとめ

1. 『要点だけ読む教養本』

忙しい人の“時短インプット”に最適
ジャンル：教養・一般知識
歴史・科学・経済などの「基礎教養」がぎゅっとまとまった一冊。
図解が多く、1トピック1〜2ページなので 5分で1章読める設計。
「語彙力が増える」「会話の引き出しが増える」と人気の短時間学習本。

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2. 『図解 思考の整理術』

12月のバタバタをスッキリさせる“頭の片づけ本”
ジャンル：ライフハック・思考整理
タスクが増える年末こそ読みたい1冊。
優先順位のつけ方や、迷いを減らす“思考の手順”が図解で簡潔に。
読むたびに 「あ、もっとシンプルでいいんだ」 と思える内容。

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3. 『ミニ哲学BOOK』

心が疲れやすい12月に効く“メンタル回復の一言集”
ジャンル：メンタル・哲学
哲学者の言葉を「やさしい日本語」でまとめたミニ本。
1テーマが数行で完結するので 1分読書 でもOK。
年末の人間関係に悩んだ時にも染みる内容。

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4. 『図解 ゼロからわかるお金の話』

年末に読みたい“来年の資産作りの基礎”
ジャンル：マネーリテラシー
貯金・投資・節約の基本を、絵だけで理解できるほど簡単。
専門用語を噛み砕いているので、
「お金の本って難しそう…」と思っていた人にもおすすめ。
5分で1テーマ理解できる設計が秀逸。

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5. 『ミニ習慣の力』

来年に向けて“行動力UP”につながる最短の習慣術
ジャンル：習慣化・自己管理
「1日1分で続く」「負担ゼロで人生を変える」がテーマ。
テンポよく読めて、明日からすぐ動きたくなる一冊。
年末から始める小さな習慣づくりにぴったり。

以下に 6・7 の本文を、5番の構成と同じトーン・形式でまとめました。

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6. 『脳が冴える記憶術』

“覚えられない”を解消する、科学ベースの最強メモリー術
ジャンル：記憶術・認知科学

「覚えたそばから忘れる…」という悩みを“脳の仕組み”から解決する一冊。
特徴は、難しい専門用語を使わず、誰でも実践できる記憶法がテンポよく読めるところ。

• 覚えやすいタイミング
• 脳が記憶を固定する条件
• 忘れにくい復習の仕組み

などが短時間で理解でき、仕事にも日常にもすぐ活かせます。

12月の慌ただしさで情報が頭から抜け落ちやすい時期だからこそ、
「覚えるストレスを減らす」ための実用的な知識本として最適です。
翌日からすぐ使えるミニテクニックが満載。

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7. 『エッセンスをつかむ要約力』

情報に溺れないための“本質だけをつかむ技術”
ジャンル：思考法・要約術

「文章や会議内容が長すぎて、何が大事かわからない…」
そんな悩みを解決する、**“本質抽出スキル”**が学べる一冊。

要点は、

• 結論から読む・考える方法
• 情報を3行に圧縮する技術
• 本質と枝葉を瞬時に見分けるコツ

など、仕事のスピードが劇的に変わる内容ばかり。

SNSやニュース、メールなど情報過多の現代に、
“いらない情報をカットする力”は大きな武器。

年末の忙しいタスク整理にも役立ち、
来年の情報処理力を底上げするのにぴったりの本です。

まとめ：12月こそ“短い読書”が一番効率的

忙しい時期だからこそ、
“5分の読書でも積み重ねると大きな差になる” という事実が活きてきます。

• 読書時間をがっつり取らなくていい
• 1テーマ短くまとまっている
• 図解多めで理解しやすい
• 来年への準備になる

こんな知識本を味方にして、12月の隙間時間を賢く使いながら
来年に向けての“知識の下地づくり”を始めてみてください。

それぞれのテーマに関するおすすめ本については、別記事でまとめてご紹介しますね。

私の偏見でまとめましたが、

私の知らない情報もたくさんあると思うので、この記事を読んでいるあなたも何か知恵を貸してください！！

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