ちょっとしたルール をつくるだけで簡単に片づけられる

年末が近づくと、「今年中に片づけてしまいたいもの」がいくつも思い浮かびますよね。
その中でも気づけば部屋の隅に積み上がっているのが、段ボールと紙袋。
ネット通販の利用が増えた今、これらは“気づけば増える”アイテムの代表です。

「そのうち片づけよう」と思いながら後回しにしてしまうことも多いですが、

実は段ボールと紙袋は ちょっとしたルール をつくるだけで簡単に片づけられます。

この記事では、年内にスッキリさせるための具体的な整理法や、

増やさない仕組みづくりまでをわかりやすくまとめました。

今年のモヤモヤは今年のうちに解消して、新しい年を気持ちよく迎えましょう！

なぜ段ボールと紙袋はたまりやすい？放置すると起こるデメリット

段ボールや紙袋は、気を抜くとあっという間にたまるアイテムです。その理由はとてもシンプル。

● 段ボール・紙袋が増えてしまう主な原因

• ネット通販の利用が増えた
• 「いつか使うかも」と捨てずに取っておきがち
• 一時置き場が決まっていないため、どこにでも置いてしまう
• “保管の基準”が曖昧なまま

これらが重なると、部屋の隅に段ボールタワーが出現し、紙袋も引き出しの奥でパンパンに…。

● 放置するとこんなデメリットが

• 見た目が悪い、生活感が出すぎる
• ホコリがたまり、虫がわく原因になる
• 必要なサイズの紙袋が見つからない
• 収納スペースを圧迫し、部屋全体が散らかった印象に

つまり、段ボール・紙袋の整理は「見た目を整える＝生活の質が上がる」ことに直結します。

【段ボール整理法】今年中に一気に減らす3ステップ

段ボールの整理は「一気にやる」のがコツ。
以下の3ステップで年内にスッキリさせましょう。

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① 溜まっている段ボールを一か所に集める

段ボールが散らばっていると、自分がどれだけ溜め込んでいるかを正しく把握できません。
まずはリビング、玄関、寝室などに散在している段ボールを全て集め、“量を見える化” するところから始めましょう。

量を把握するだけで「こんなにあったんだ…」と実感し、手放す判断が早くなります。

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② 必要なサイズだけ残し、あとは処分する

段ボールを取っておく理由の多くは「いつか使うかも」。
しかし、その“いつか”はほとんど来ません。

● 残す枚数の目安

• 大サイズ：1〜2枚
• 中サイズ：1〜2枚
• 小サイズ：1枚

具体的に使う予定があるもの以外は、潔く手放すのが成功のポイントです。

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③ すぐ処分できる環境をつくる

段ボールがたまる人の多くは、「処分の手間」が原因。
そこで、以下のような“処分しやすい環境づくり”が効果絶大です。

● おすすめの仕組み

• カッター・紐・ガムテープをひとまとめにして収納
• 古紙回収の日をスマホに登録
• 玄関近くに「解体待ちスペース」をつくる

“行動が1アクションで完結する”と、段ボールは自然と溜まらなくなります。

【紙袋整理法】“増やさない仕組み”をつくれば勝ち！

紙袋は「気づけば大量にあるもの」ランキング上位アイテム。
サイズも素材もバラバラなので、整理には明確なルールが必要です。

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① まずは全部出して「使う／あげる／捨てる」で仕分け

紙袋整理の第一歩は 全部を一度リセットすること。
いったん全てを出し、以下の3つに分類します。

• 使う紙袋（サイズで分類）
• 誰かにあげる紙袋（好みに合わないブランド袋など）
• 処分する紙袋

“なんとなく取っておく袋”が大量に出てくるので、ここが最大のデトックスポイントです。

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② 残す紙袋は「サイズ別に上限を決める」

紙袋は、上限を決めないとどんどん増え続けてしまいます。

● 例：上限の目安

• 大：3枚
• 中：5枚
• 小：5枚

人数の多い家庭や行事が多い方は少し増やしてもOK。
「収納スペースに入りきる量」で調整しましょう。

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③ 収納は“立てる”が正解

紙袋は重ねて収納すると、下の袋が取り出しにくくなって使われません。
おすすめは 立てて収納する方法。

● 収納アイデア

• ファイルボックスに立てる
• IKEA VARIERA（仕切り収納）を使う
• サイズごとにラベルを貼る

取り出しやすさが上がると、「使う→減る→増えない」の好循環が生まれます。

捨てられない人のための「心理的ハードルを下げるコツ」

段ボールや紙袋をため込んでしまう原因には心理的な要因もあります。

● 捨てられない時のヒント

• 「いつか使うかも」を「それは具体的にいつ？」と問いかける
• 持ちすぎていると必要な時に見つからないと知る
• 手放すときに「ありがとう」と声に出す（意外と効く）
• 迷う紙袋は“保留ボックス”に入れ、1ヶ月後に見直す
• SNSに“捨て活”を投稿してモチベ維持

“感情のハードル”を下げるだけで、整理は驚くほど進みます。

段ボール・紙袋が増えない家に変わる習慣

片づけの本当のゴールは「散らからない仕組み」を作ること。
今日からできる小さな習慣をご紹介します。

● 続けやすいルール

• 段ボールは届いたら当日〜翌日中に解体
• 紙袋は「1つ入れたら1つ手放す」
• 毎月末に在庫チェック
• 保管場所を固定する
• 買い物時に「紙袋を断る」という選択肢を持つ

整理は“意志”より“仕組み”が勝ちます。
一度ルールができると、自然とスッキリした状態が保てます。

まとめ：今年のうちに片づけて、軽やかに新年を迎えよう

段ボールと紙袋は、どの家庭でも増えてしまう“名もなき家事”の代表。
しかし、今回紹介したように ちょっとしたルールづくり と 仕組み化 ができれば、年内に十分片づけられます。

段ボールが少ない家はスッキリ見え、紙袋が整っている家は“必要なものがすぐ見つかる快適空間”になります。

今年のモヤモヤは今年のうちに終わらせて、清々しい気持ちで新しい年を迎えましょう。
あなたの暮らしがもっと軽やかで心地よいものになることを応援しています。

私の偏見でまとめましたが、

私の知らない情報もたくさんあると思うので、この記事を読んでいるあなたも何か知恵を貸してください！！

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