年末をゆとりをもって過ごすために

12月は、学校行事・仕事・年末のイベントや準備が重なり

「気づけば毎日がバタバタ…」という家庭も多いもの。

しかし、予定の共有方法や管理の仕方を工夫するだけで、12月の忙しさはぐっと減らせます。

本記事では、家族全員が動きやすくなる “予定の見える化”や“管理の仕組み作り” を紹介します。

家族で共通認識を持つだけで、家事や育児の分担もしやすくなり、

年末をゆとりを持って過ごせるようになります。

なぜ12月は“予定がパンクしやすい”のか？

12月は一年のなかでも特別にバタバタしやすい時期。
その理由は、家庭・学校・仕事のイベントが一気に重なるためです。

● 学校行事・習い事・PTAが集中する

終業式、個人懇談、クリスマス会、発表会など、
「え、今月こんなにあった？」と驚くほど行事が増えます。

● クリスマス・年末年始イベントが重なる

プレゼント準備・年賀状・帰省・大掃除など、家庭の予定も多め。
毎年「もっと早く動けばよかった…」と感じる人が多い時期です。

● 家事の負担も増える

冬休みが始まると、

• 食事回数が増える
• 家が散らかりやすい
• 洗濯物が乾きにくい
  など、通常より手間がかかります。

● 家族内での“情報共有不足”が忙しさの原因に

「言った・聞いていない問題」や、予定の重複はストレスの元。
予定が増える12月こそ、家族全員が同じ情報を持つことが大切です。

📅 《管理術①》家族の予定を“1つのカレンダー”に集約する

● 予定を一元化するだけで管理がラクに

「学校は紙のお便り」「パパは仕事アプリ」「ママは手帳」
――これでは把握しづらいのは当然です。

予定は“ひとつの場所に集める”のが鉄則。

● 紙カレンダー vs デジタル

どちらでもOKですが、それぞれメリットがあります。

紙カレンダーのメリット

• 家族全員がひと目で見られる
• リビングに置くと自然と共有できる
• 子どもも把握しやすい

デジタルのメリット

• 外出先でも予定確認できる
• リマインダー通知が便利
• 家族のスマホ同士で同期できる

家庭のスタイルに合わせて使い分けるのがおすすめです。

● カレンダー活用のコツ

• 色分け（家族ごと・学校・仕事など）
• 大事な準備物はメモ欄にまとめる
• 予定が決まったら “家族共有ルール” に沿って即記入

👨‍👩‍👧 《管理術②》週1回の“家族会議”で予定をすり合わせる

● 日曜夜に10分でOK

1週間の予定を共有する時間をつくると、
家族全員が「今週やること」を把握できます。

● 子どもにも“予定を話す習慣”を

プリントや宿題、持ちものなど、
本人が気づいていないことも多いので、親子で確認する習慣づけにも◎。

● 準備物を前倒しできる

• 習い事の持ち物
• 学校に提出するもの
• クリスマス関連の準備

など、早めに気づけると忘れ物も激減します。

📝 《管理術③》タスクを“誰がやるか”まで明確にしておく

● 予定だけでなく“行動”も共有する

例えば、

• プレゼントの購入 → パパ
• 年末の買い出し → ママ
• 玄関掃除 → 子ども
  など、誰が何をするか決めるだけで負担の偏りが減ります。

● 家事の役割分担を“見える化”

紙やホワイトボードに書いておくと、
「やった？まだ？」のストレスが減ります。

● 子どもにも任せられる“小さなタスク”

• おもちゃ整理
• 靴を揃える
• テーブル拭き

など、自分でできる家事は積極的に任せてOK。

🎄 《管理術④》冬イベント専用の“準備リスト”を作る

● イベント別に必要な準備を整理しておく

クリスマス、大掃除、帰省など、12月は特別な予定が多い月。
それぞれの“やることリスト”を作っておくだけで抜け漏れが減ります。

● 買い忘れ防止にもなる

食品、ギフト、日用品など、12月は品切れも多い時期。
早めのリスト化で慌てなくてすみます。

● 来客や帰省の段取りもスムーズに

いつ・誰が・何を・どこまで準備するかを明確にしておくと
安心して年末を迎えられます。

📱 《管理術⑤》デジタルツールを取り入れて効率アップ

● 家族共有カレンダーアプリの活用

Googleカレンダー、TimeTreeなどは家族共有に最適。
予定変更があっても即反映されます。

● リマインダーで抜け漏れゼロ

提出物やイベント前日の通知を入れておけば安心。

● LINE・家族ノートで簡易共有もOK

家族LINEに「予定共有グループ」を作るだけでも十分機能します。

🌿 ママ・パパの負担を減らすために大事なこと

● 一人で抱え込まない仕組みをつくる

予定管理を“ママだけの仕事”にしないことが大切。

● 家族全員が参加できる仕組みにする

リビングカレンダー、共有アプリ、家族会議など
「自然に共有される環境」を整えるのがポイント。

● 完璧を目指しすぎない

把握できていればOK。
12月は“7割できれば合格”くらいの気持ちで大丈夫です。

まとめ：予定を共有するだけで12月はもっと穏やかに過ごせる

12月はイベントや予定が詰まりやすく、気づけば心も体もバタバタ…。
しかし、家族で予定を共有し、役割を見える化するだけで、一気に忙しさは減らせます。

今年は、

• カレンダーの一元化
• 家族会議
• タスクの分担
• 冬イベントの計画
  を取り入れて、ゆとりある年末を過ごしてみませんか？

家族みんなが動ける仕組みが整うと、あなたのストレスもぐっと軽くなりますよ。

私の偏見でまとめましたが、

私の知らない情報もたくさんあると思うので、この記事を読んでいるあなたも何か知恵を貸してください！！

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